Péče o tělo na úrovni vrcholového sportu

Masérské a regenerační služby podložené vzděláním, letitou praxí s olympioniky a individuálním přístupem ke každému klientovi.

10+ let praxePéče o olympioniky ČRLektor SPSMgr. PALESTRA
Jaroslav Fiala — masér

O mně

Profesionální přístup s hlubokým vzděláním

Jaroslav Fiala při práci

Již od roku 2013 působím jako profesionální masér a pohybový terapeut. Vystudoval jsem VŠTVS PALESTRA, obor sportovní a kondiční specialista, s navazujícím magisterským oborem Wellness specialista.

🎓
Mgr. — VŠTVS PALESTRA
Wellness specialista
🏅
6 let péče o olympioniky
a reprezentanty ČR
🏛️
Externista metodiky MV ČR
Policie, HZS
📚
Lektor spirální stabilizace
Eduspa College
🏢
Firemní wellness programy
pro korporáty
📅
Aktivní praxe od roku 2013
12+ let zkušeností

Metody

Nabídka procedur a technik

🤲

Sportovní a rekondiční masáž

Uvolnění napětí, podpora regenerace a celkové pohody po fyzické zátěži.

💪

Hloubková masáž

Intenzivní ošetření hlubokých vrstev svalů a fascií.

🔬

Anatomická masáž dle MUDr. Smíška

Cílené ošetření svalových řetězců v souladu se spirální stabilizací.

🎯

Ošetření triggerpointů

Uvolnění spoušťových bodů ve svalech.

🌀

Spirální stabilizace (SPS)

Cvičební metoda aktivující spirální svalové řetězce.

🦴

Dornova metoda

Jemná korekce vychýlených obratlů a kloubů.

🪶

Měkké techniky

Šetrné uvolnění kůže, podkoží, fascií a svalů.

🌿Při masážích využívám rostlinný olej Yamuna a emulzi Emspoma.

Ceník

Transparentní ceny

30 min
600 Kč
Cílené ošetření jedné partie
45 min
800 Kč
Rozšířené ošetření
Nejčastější
60 min
1 000 Kč
Kompletní procedura
90 min
1 500 Kč
Hloubkové celotělové ošetření
🏢

Firemní programy

Nabídka masáží a zdravotně orientovaného cvičení pro zaměstnance firem

Úleva od bolesti zad a velkých kloubů
Nastavení správného držení těla a biomechaniky
Eliminace potíží ze sedavého zaměstnání
Účinná prevence obtíží pohybového aparátu
Snížení stresu a navození pohody
Poradenství a ergonomie pracoviště

Průběh

Jak procedura probíhá

01

Anamnéza

Zjištění proběhlých zranění a aktuálních potíží

02

Nastavení intervence

Individuální plán ošetření

03

Procedura

Kombinace metod přizpůsobených vašemu stavu

04

Doporučení

Rady pro domácí péči a prevenci

Kontakt

JF Studio

Objednejte se

Kontaktujte mě a domluvíme termín, který vám vyhovuje.

📞 Zavolat✉️ info@jf-studio.cz
📍 Praha